舌訓練 舌は、お口の中で最大かつ最強の力を持っている筋肉です。舌の正しい動きを憶えることで、発音や嚥下（えんげ）がよくなるばかりでなく、口の周りの筋肉も活性化されます。用意するものスプレー（家庭用霧吹き）、ストロー、手鏡舌訓練1.スラープスワロー正しい飲み込み方を憶える舌を上顎に吸い上げ、ストローを噛む。口を横の方からスプレーで水をいれ、吸い込んで飲む込む。 注意；飲み込むときは、奥歯を噛む。 飲み込むときは、唇を閉じないこと。
